⇓三小市集是一個友善農作的食農通路品牌,主要基地位在雲林斗六,目前在台北大安捷運站也有據點,他們經常舉辦農夫市集、食農活動,不僅能替消費者把關檢驗食物來源,也能讓消費者了解食材背後的故事,更能體會到農夫們的用心哦!
⇓現在因為疫情影響,大家都不敢出門買菜,三小市集就推出主題食材箱啦!!而且是全台宅配,食材多樣化讓你備餐便利,也解決了媽媽們每天都在想要煮什麼的困擾囉!!
⇓蔬菜箱是冷藏配送,有五辛素/純素分別,肉肉箱是冷凍配送,有分即食組/肉肉生鮮組。
⇓下單後送貨方式有黑貓宅配/也有貨到付款選項,付款方式有信用卡以及銀行轉帳,手機按一按就可以把冰箱塞滿,也能減少去菜市場或者超市的機會,真的很方便!
蔬菜箱(五辛素)特色
1.都是依照當食材自動搭配替換菜色。
2.預訂後新鮮採收直送,經整理後立即新鮮出貨。
3.食材來源清楚,經過把關,看得到的安心。
4.細心依照料理實際需求做搭配,讓備餐更便利。
特色肉肉即食組 (葷)
1.肉品經合格電宰,訂購後立即新鮮出貨。
2.食材來源清楚,經過把關,看得到的安心。
3.細心依照料理實際需求做搭配,讓備餐更便利。
湯底類2種:一是農家採用自家栽培有機驗證的白蘿蔔,日曬存放五年以上、黑到發亮的老菜脯;二是採用友善耕作的仙草,製成的仙草乾滷包~可以做老菜脯雞湯、仙草雞湯唷!
搭配內附的食材,即可輕鬆煮成老菜脯雞湯、仙草乾雞湯或香菇雞湯,雞胸的部份則可蒸熟剝絲涼拌、切成雞柳與其他食材一起烹調都非常方便。
還有肉肉自己煮組合
傳統閹雞(半雞),雖然沒經過調味,但是都已經分切處理好了,附上清楚的部位說明,料理時只要按料理部位折開即可,讓媽媽們料理更方便。
⇓除了蔬菜/肉肉箱之外,也有常溫食材箱以及伴手禮、點心禮盒、調味品、茶葉、無麩質點心可以選購,只要上網點一點,通通一起宅配送到府。
⇓先來看看實物吧!!這箱是五辛素蔬菜箱,冷藏配送,包裝很完整,裡面還有一小盒雞蛋,也很細心地使用氣泡包裝紙包覆著,打開來還有一張本週菜單,好貼心!!收到產品若各品項有什麼狀況,有可以立馬掃QR code告知客服哦!
⇓這是我收到的蔬菜箱內容物,種類很多,有地瓜葉、小白菜、刺蔥、紅綠秋葵、青蔥、紅鬚玉米筍、長豆、烏殼綠竹筍、黃肉地瓜、紫心地瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、放牧雞蛋、非油炸豆皮、乾燥大朵香菇、竹薑、蒜頭總共17種產品。
還有一些沒見過的菜,不過保證都是當季最新鮮的食材,讓你不用再到超市去選購不是當季又貴的蔬菜囉!
⇓這是紅色秋葵,好特別,我第一次看到紅色的,紅秋葵中含有豐富的花青素,而花青素可以減緩衰老、抗發炎等效果,所以食用紅秋葵對於抗衰老是很有幫助的,也因為產量比較少,所以價格比綠秋葵來得高。
⇓刺蔥葉,記得之前在一間海產店有吃過,夾鏈袋上還貼心附上料理建議方式,刺蔥有豐富的膳食纖維、鐵質、鈣質,適合吃素的人補鐵,不過他是屬於高鉀的食材,所以腎臟功能不佳的人不建議食用哦!
⇓來試試看刺蔥煎蛋,把梗去除,只留嫩葉,再切絲然後和蛋攪拌加點醬油調味,就完成囉!刺蔥有一種獨特的香氣,加入煎蛋吃起來很特別。
⇓我是使用兩片刺蔥葉+四顆蛋,怕加太多刺蔥小孩會排斥,沒想到不愛吃蔬菜的彤妹有買單耶!!!整盤都快被他吃光光,簡單又營養的刺蔥煎蛋,好適合給小孩吃!
⇓超嫩的地瓜葉,包裝上還有產銷履歷有機驗證,收到的葉子都已經先整理過了,滿乾淨的,清炒一下也是美味滿分。
⇓地瓜有黃肉、紫心地瓜,我打算拿來做地瓜球,剛蒸熟時有試吃,好甜的地瓜啊!!後來我的糖有加少一點,因為地瓜本身就很甜囉!
⇓親子料理時間,把地瓜麵團搓圓圓真好玩。
⇓接下來是肉肉即食組合,用冷凍的方式配送,所以不會跟蔬菜箱一起寄送哦!
⇓內容物有三種肉品,有「鹽水雞、蔥油雞、甘蔗雞」三款即食料理,湯底材料菜脯乾、仙草乾滷包,非基改黃豆製作、非油炸的豆皮,無漂白、成分單純無防腐劑的麵腸,大朵乾香菇,另外還有蒜頭及老薑的部分,因為送來是冷凍,如果退冰的話會變軟..可能要繼續冰冷凍或者盡早使用完畢比較好。
⇓今天就來試試看第一次料理的老菜脯雞湯,只有蛤犡是我自備的,其他都是肉肉箱裡就有的食材。
老菜脯只需要清洗一下就好,不需要泡水,避免營養流失。
⇓乾香菇要先泡水,自然烘製的大朵乾香菇,不用擔心農藥殘留問題,香菇水通通留起來,讓雞湯香氣十足!
⇓煮的方法很簡單,先將老薑、蒜頭、老菜脯加入水下去小火滾40分鐘,再放入雞肉和蛤犡就完成這道看起來很厲害的雞湯了。
老菜脯的營養價值高,有養生預防感冒的功效,因為醃製時間久,價格不便宜,所以坊間也有很多假的老菜脯,而且真正的老菜脯經過長時間的燉煮也不會變色哦!
⇓加入老菜脯的雞湯喝起來回甘順口,真的讓雞湯瞬間升級耶!太好喝了~
⇓再來是即食肉組,退冰後直接吃、加熱吃都可以哦!
⇓三種肉的肉質都很Q彈,不柴而且很入味,單吃就很美味囉!
⇓一箱蔬菜箱/一箱肉肉即食組,兩箱的食材可以一起搭配使用,這樣的組合我們家兩大兩小大概料理6.7餐才解決,而且份量都剛剛好,非常適合小家庭呢!
⇓這次的三小市集蔬菜/肉肉組宅配體驗,我覺得最棒的就是讓我認識更多蔬菜,也能接觸到不同的料理,不然每次去超市,怎麼挑就是那幾樣蔬菜,很難變化出新菜色啊!!